Когда вы заняты, даже поиск советов по управлению напряжённым графиком может привести к потере драгоценного времени. Быть занятым не обязательно означает, что вы можете погрязнуть в миллионе мелких задач, и что вы не умеете сосредотачиваться на каком-то одном деле. Но когда вы уже заняты, бывает

Соцсети, разумеется, надо задвигать в своей жизни задний план, равно как и мобильный телефон. Конечно, полное воздержание от интернета уже не имеет смысла, однако резко сократить потери от всяких мессенджеров и коллективных блогов вполне реально. Обратите внимание, я не написал «потери времени», я